”みなさま暑い猛暑の夏
如何お過ごしですか?”
とても暑くて今まで経験のない暑さで苦しんでいます。
この夏から夏の終わりにかけて、溜まりに溜まった疲れから体調を崩す方が大勢います。
この夏を無事に生き抜いて今後への生活エネルギーを蓄積せねばなりません。
【ホエイパウダー】
のご紹介です。
ホエイパウダーは
- この夏を乗り切るとともに、秋口での溜まった疲れに絶対に病気にならないために。そこで ホエイパウダーを背極的にとり健康を向上していかねばなりません。
- そこでこの ホエイパウダー を説明します。
- 乳を乳酸菌で発酵させ、或いは乳に酵素もしくは酸を加えてできた乳清から殆どの水分を除去し、粉末状にしたものです。
ホエイの実際の効能を調べてみます。
- ホエイタンパク質は、
牛乳からカゼインや脂肪を取り除いた液体部分である
ホエイに含まれるタンパク質で、骨を丈夫にしたり、
免疫機能を高める効果があります。
- ホエイタンパク質は、低カロリー・低脂肪、
さらには体内での吸収率が非常に
良いため、丈夫な筋肉を作るに必要なタンパク質と言われています。
- ホエイパウダーは上に述べたように乳清のことで:チーズなどを
作る際に生まれる上澄みの事です。
最近ではホエイは
- 優れた効果が知られる様になり顔に塗ったり、
お風呂に入れるなど美容成分として活用されていました。
- ホエイ風呂などに入浴することで「乾燥肌が治った」
- 「シワが目立たなくなった」
- 「ニキビが消えた」などとその効果が徐々に知られるようになってきました。
誤解をしないようにホエイは = 注目
【食品添加物】→ ではありません。
- ただし ホエイパウダーは ”食品添加物” ではないのです”
- これらホエイパウダーはコーンポタージュ(クノール)・若鶏のからあげ(大阪王将)などに使用されている様です。
ホエイの栄養価 の側面を見てみますと。
- 高蛋白質で、低脂肪な乳成分由来カルシュームとの認識が高まっています。
- ホエイにはラクトフェリンやアミノ酸などを豊富に含むため、継続して摂取
することがさまざまな効果が期待できると言います。
- 年齢からくる肌の乾燥やシワへの効果が立証され
「アンチエイジングの切り札」として各方面から注目されています。
ホワイパウダーの種類
近年は低価格乳飲料への使用が急増していてさらにその製品展開も期待できます。
- 有脂ホエイパウダー
- 無脂ホエイパウダー
- 有脂脱塩ホエイパウダー
- 無脂脱塩ホエイパウダー
ホエイパウダーの危険性
- 危険性はありません。
- ホエイパウダーは乳製品 100%です。
乳製品を飲むことと同じですので心配は入りません。
ここまでご精読ありがとうございました。
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furtherprog2023年7月25日 4:13 PM /
ホエイパウダーの知識はなかった。 全ての皆さんは知っているとは思いません。 ホエイパウダーをみなさんに知っていただきたいです。